Odchudzanie i kontrola wagi

Podstawą rozpoczęcia wspólnej pracy jest ogólna ocena stanu organizmu, zapoznanie się z dotychczasowymi wynikami, a także wnikliwe przyjrzenie się pracy układu pokarmowego, hormonalnego oraz nerwowego.

Często nadwaga to wynik stanu naszego umysłu na daną chwilę – zajadasz emocje?

Do procesu odchudzania podchodzę w sposób holistyczny – biorę pod uwagę styl życia jaki prowadzisz, jak śpisz oraz w jaki sposób spędzasz czas.

W przypadku niedoborów witamin i minerałów dobieram odpowiednią suplementację – odpowiednio odżywiony organizm nie woła przekąsek, ani cukru.